Tortillas de lenteja con ensalada y naranja
Aceite

Aceite

1 cucharadita

Arroz con garbanzo

Arroz con garbanzo

1/4 taza

Ensalada de lechuga

Ensalada de lechuga

Huevo

Huevo

1 pieza

Lentejas cocidas

Lentejas cocidas

1/4 taza

Naranja en gajos

Naranja en gajos

1 pieza

  • Coloca el huevo con las lentejas previamente cocidas, puedes agregar condimentos picantes.
  • Mezcla y haz una tortilla con la mezcla.
  • Cuece por ambos lados en una sartén con una cucharadita de aceite.
  • Lava y desinfecta la lechuga,agrégale naranja en gajos.
  • Sirve la ensalda junto con als tortillas y acompaña con arroz.
Tortillas de lenteja con ensalada
Mamá abrazando a su hijo mientras ambos sonríen

Ayúdalo a impulsar
su Inteligencia