Quínoa con Salmón a la plancha, brócoli y palta + cóctel de frutas.
Brócoli cocido

Brócoli cocido

1/4 taza

Coctel de frutas

Coctel de frutas

1/2 taza

Palta

Palta

1/3 pieza

Quinoa cocida

Quinoa cocida

1/4 taza

Salmón

Salmón

30 gr

  • Enjuagar la quínoa con agua, escurrir y vaciar en una olla.
  • Agregar agua en la olla y poner a cocer a fuego bajo hasta que el agua sea absorvida (de 15 a 20 min).
  • Cocer los brócolis a vapor hasta que queden verde brillantes.
  • Asar el salmón en una sartén Servir todo en un plato con divisiones, acompaña con palta.

Acompaña con: Un cóctel de frutas.

Quínoa con Salmón a la plancha
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