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Por qué dar leche materna

Por qué dar leche materna

image__title ¿Por qué amamantar?

La nutrición de tu bebé es uno de los factores más importantes para apoyar el desarrollo y crecimiento. Es el mejor alimento que un bebé puede recibir ya que está especialmente diseñada para él; tiene todos los nutrientes1 además de componentes como DHA+, MFGM* que apoyan su desarrollo mental y sistema inmune 2-6. También contiene oligosacáridos de leche humana (HMO***) que apoyan el sistema digestivo de tu bebé. 7

Puede ser que tu bebé esté por nacer o sea un recién nacido, y te sientas llena de sentimientos, emociones y nervios. Lo que es seguro, es que quieres darle lo mejor para que crezca sano y por eso que queremos contarte algunos de los beneficios de darle leche materna.

image__title ¿Por qué es tan buena la lactancia materna para mi bebé? poligono uno

  • 1. La lactancia materna ayudará a que generes un vínculo con tu bebé gracias al contacto físico o piel con piel.
  • 2. Tiene muchos beneficios, entre ellos:
    • a. Contiene los nutrientes y calorías que tu bebé necesita durante los primeros meses de vida.1
    • b. Es fácil de digerir.8
    • c. No necesita preparación y siempre está disponible.
    • d. No representa un gasto para la familia.

Además, ¿Sabías que la leche materna también tiene muchos componentes que protegen a tu bebé de enfermedades e infecciones? Es menos probable que los bebés alimentados con leche materna tengan infecciones de oído, respiratorias, diarrea, entre otras1. Existen estudios que han mostrado que la leche materna pudiera reducir el riesgo de obesidad, diabetes, muerte súbita infantil, asma, y algunos tipos de cáncer. 8

image__title El amamantar a tu bebé es un proceso que también te beneficia a ti.

El dar leche materna ayuda a producir hormonas que fomentan el vínculo con tu bebé recién nacido. Ayuda a que el útero regrese a su tamaño regular de forma más rápida10. El amamantar requiere de calorías extras durante el día por lo que puede ayudar a disminuir el peso que ganaste durante el embarazo, reduce el riesgo de cáncer de ovario y mamá 9, ayuda a mantener la salud ósea 10 y puede funcionar como método anticonceptivo si se cumplen algunas condiciones. Conoce como amamantar funciona como anticonceptivo 10 aquí.

poligono dos Como verás, la leche materna trae muchos beneficios para ti y tu bebé. Algunas mamás dan lactancia materna desde el inicio, sin embargo, existen otras mamás que, al no estar familiarizadas con este nuevo proceso, necesitan tiempo para adaptarse y encontrar la mejor manera de hacerlo8. Si en algún momento necesitas ayuda de un profesional, te recomendamos que te acerques con tu médico para que pueda referirte con un especialista en lactancia que pueda ayudarte, si fuese necesario.

Consulta a tu médico.

Referencias

    poligono tres
  1. Organización Mundial de la salud. Lactancia materna exclusiva. Disponible en: https://apps.who.int/nutrition/topics/exclusive_breastfeeding/es/index.html [acceso 3 agosto 2021]
  2. Timby N, Domellof E, Hernell O, et al. Neurodevelopment, nutrition, and growth until 12 mo of age in infants fed a low-energy, low-protein formula supplemented with bovine milk fat globule membranes: a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr. 2014;99(4):860-8.
  3. Timby N, Hernell O, Vaarala O, Melin M, Lonnerdal B, Domellof M. Infections in infants fed formula supplemented with bovine milk fat globule membranes. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2015;60(3):384-9.
  4. Birch E, Garfield S, Hoffman D, Uauy R, Birch D. A randomized controlled trial of early dietary supply of longchain polyunsaturated fatty acids and mental development in term infants. Neurol. 2000;42:174-81
  5. Lapillonne A, Pastor N, Zhuang W, Scalabrin DM. Infants fed formula with added long chain polyunsaturated fatty acids have reduced incidence of respiratory illnesses and diarrhea during the first year of life. BMC Pediatr. 2014 Jul 2;14:168.
  6. Li F, Wu SS, Berseth CL, Harris CL, Richards JD, Wampler JL, et al. Improved Neurodevelopmental Outcomes Associated with Bovine Milk Fat Globule Membrane and Lactoferrin in Infant Formula: A Randomized, Controlled Trial. J Pediatr. 2019;215:24-31 e8.
  7. Walsh C, Lane JA, van Sinderen D, Hickey RM. Human milk oligosaccharides: Shaping the infant gut microbiota and supporting health. J Funct Foods. 2020 Sep;72:104074
  8. Healthy Children. Why Breastfeed? Disponible en: https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Why-Breastfeed.aspx (Acceso 30 junio 2021)
  9. Victora CG, Bahl R, Barros AJ, França GV, Horton S, Krasevec J, Murch S, Sankar MJ, Walker N, Rollins NC; Lancet Breastfeeding Series Group. Breastfeeding in the 21st century: epidemiology, mechanisms, and lifelong effect. Lancet. 2016 Jan 30;387(10017):475-90
  10. Del Ciampo LA, Del Ciampo IRL. Breastfeeding and the Benefits of Lactation for Women's Health. Rev Bras Ginecol Obstet. 2018 Jun;40(6):354-359

*Membrana del glóbulo de grasa de la leche, MFGM por sus siglas en Inglés.
+Ácido docosahexaenoico.
***Oligosacáridos de la leche humana, HMO por sus siglas en ingles.